みなさんこんにちは！今回のゴールデンウィークはカレンダー通りの飛び石連休でした。前半初日、4/30はだらだら過ごして満足してました。その後平日3日間通勤し、後半4日間の連休でしたが日帰りで小旅行の話も出ましたが断念して日頃できていなかったことを…

〇今日の昼はお好み焼き、母は広島風が好き、私は関西風が好き 食事療法を行っているので粉ものもは工夫します、全粒粉入りの小麦粉を混ぜるなどして家族と一緒に食べられるようにします！ 関西風お好み焼き 私は広島風のお好み焼きが嫌いなわけではないです…

こんばんは、今日の特別な昼食の話です。 特別と言っても高級料亭などでは無く普通の回転ずしです。 何が特別かと言うと日々の軽いケトン食(ケトジェニック)からの解放です。10月は今日の昼がその日です(月に1度のご褒美♪) 酢飯とはいえ白米だし、それに普段…

こんにちは、昨日浜木綿(はまゆう)に行ってきました。なので昨日は月に1度の1食は何でも食べて良いご褒美の日です。 浜木綿は全国展開の中華料理店で、主に 中部地区に多く展開しているようです。店舗があるのは、愛知、岐阜、三重、滋賀、東京、静岡、神奈…