こんにちは！昨日は丸1日デジタル・デトックスをすることとなった話をしたいと思います。 デジタル・デトックスとは、SNSやスマートフォンやコンピューターといったデジタル機器の使用を自発的に控えていくこと、またその期間のことである。(Wikipediaより) …