ケトン食(ケトジェニック)を実践中でただいま3ヶ月が経過しようとしています。以前に中間報告したのでもうそろそろ最後の結果報告をしようと思っています。 このケトン食をする際に必須なMCTオイルですが、詳しく知らないままMCTオイルを使っていました。不…