〇今日の昼はお好み焼き、母は広島風が好き、私は関西風が好き 食事療法を行っているので粉ものもは工夫します、全粒粉入りの小麦粉を混ぜるなどして家族と一緒に食べられるようにします！ 関西風お好み焼き 私は広島風のお好み焼きが嫌いなわけではないです…

〇アシュタンガヨガとは何か、1年ほど前に見た映画「聖なる呼吸」でヨガの歴史に興味を持ちました。私のお勧めのアシュタンガヨガについてできるだけ分かりやすくお伝えできればいいなと思います。 (当初ヨガを何度かジムでやった程度だったので、私はこの映…

〇今日人生初の青空の下でやるヨガ教室に参加してきました。 私は以前ジムでヨガを習ったり、居住地区の市のヨガ教室に通っていますが、長期で習ったこともなく、基礎知識を調べたこともなく、ヨガの種類やルーツ、ポーズの名前など詳しいことが分かりません…

〇アメブロ“まめきちまめこ“さん作の「まめきちまめこのニートの日常」の登場人物・母が私の母に激似で大笑い。 何年間このブログを読み続けて来ただろうか、今では大ファン。ほぼ毎日欠かさず読み続けてます。作者“まめきちまめこ“こと、まめこの身の回りで…

退院して多少落ち着きだしてから癌患者さんの体験記や、代替治療を紹介している本を読みました、その中でお勧めしたい本を紹介します。 〇がん患者に向けた本の中でお勧めTOP5 1位 治るという前提で癌にになった (著者)高山知郎 2位 がんが自然に治る生き方 …

〇早寝昨夜から、早起きを実践しようとしたが見事初日に失敗！ 睡眠は健康になるための第一歩なので、早寝早起きを心がけようと決意した日の事です。 早寝早起き 昨夜、11:30にベッドに入った、起床は7：30予定！いつもなら12:30にベッドに入り、寝付くのは…

久々のお買い物をしました。 お買い物と言ってもネット注文、と言ってもお買い物は楽しいですよね～。iHarbというアメリカの大手ネット、個人輸入の通販サイト。オーガニック系、サプリメント系、基礎化粧品系、日用雑貨を主に取り扱うサイトである。そこで…

ギャル語やネット民達の流行語を取り入れるのがどうも恥ずかしいという思いがどうしても頭のどこかに有り、憧れ半分、照れ半分、あとは斜に構えている私がいます。 令和初期のハート ギャルやネット民が苦手だとか嫌いなわけではない。それぞれの価値観を追…

私のこの病気になった原因については倒れた時から考えていました。 当初、担当医に脳腫瘍について説明を受けた時には 担当医:「脳腫瘍は遺伝性ではありません、そして原因は分からない病気です」(そうなんだ)と素直に思い、あまり深く考えていませんでした。…

こんにちは、趣味のバレエ(踊るやつ)教室のレッスン中に、2回目もけいれん発作が起こってしまい、今後教室自体を続けるのか、止めるのか、どうしようか考え答えを出しました。 レッスン中のけいれん発作は家の中で起こった時同様に深呼吸してすぐに止めるこ…

こんにちは、「名古屋飛ばし」という中部地区の人にとってショックな事がある事を話します。名古屋の独特な文化について触れながら考えてみようかなと思います。 かれこれ10年ほど前からでしょうか、いつからか分かりませんが公演、ライブ等が各地をツアーで…

こんばんは、今日の特別な昼食の話です。 特別と言っても高級料亭などでは無く普通の回転ずしです。 何が特別かと言うと日々の軽いケトン食(ケトジェニック)からの解放です。10月は今日の昼がその日です(月に1度のご褒美♪) 酢飯とはいえ白米だし、それに普段…

私はとうとう今年イネ科のアレルギーデビューをしました。 去年2019年～体力づくりにランニングとウォーキングを始めていました。そして今年2020年の春に例外なくスギ、ヒノキ花粉のアレルギーがやってきて困り、そしてスギ、ヒノキ花粉シーズンが終わりホッ…

先月に歯医者に行った時に知ったことです。 歯医者の予約2日前に下あごの左右両方の奥歯に虫歯を見つけました。 右側には黒いシャープペンでチョンと点を書いたような漆黒の点を見つけました、 （あちゃー、できてしまった）明後日歯医者で言うしかないと思…

こんにちは、前回ケトジェニック(ケトン食)について書きました。その時ケトジェニックを食事療法として取り入れて癌に効果があるのか、副作用にはどんなものがあるのかを明確にしたくて調べなおしました。 副作用を心配するのか、生きたいかの2択であれば考…

〇けいれん発作の事で忘れられない出来事があります。 ・入院中の出来事です。 今ははっきり覚えてないですが、私には習慣がありました、トイレや歯磨きの前後に筋トレを兼ねて廊下を遠回りして余分にぐるりと1週廻って自分の大部屋に戻る事を習慣づけていま…

〇今日は我が家も出不精気味なのでGoToトラベルキャンペーンにあやかり観光したい！と、日帰り程度の旅行先を探し始めたことを話します。お目当ては秋が最盛期の花畑を見れる公園です。 本当はネモフィラという淡い水色か淡いピンクの花畑が見たかったが、見…

〇友人に病気の事を詳細に伝えたいが、希少な脳腫瘍なだけに、難しい。 会話のやりとり 親しい友人には私の癌について直接会った時に大体話し、説明したものの、やはり病気とは無縁で生きてきて健康体そのものの人に伝えるのはより難しいし、勘の良い悪いも…

今日はここ半年ほど気になってた“HiGE”というバンドと“Official髭男dism”というバンドについて分からなかったことを自分の中で放置してきた謎が判明した話です。 新旧のバンド “HiGE”というバンドとの出会いは私が学生の頃から好きだった“GRAPEVINE”というバ…

こんにちは、昨日けいれん発作が外出先で出てしまった事を書きます。 〇昨日の午後に趣味のバレエ(踊るやつ)教室の基礎レッスン中に、けいれん発作が起こってしまった。レッスンの途中で起こるのはこれで2回目。悲しい。 午前中に医師の診断書をもらいに病院…

こんにちは、今日は以前依頼した自立支援医療制度(旧精神通院医療)の申し込みに必要な主治医の診断書が出来たと病院から連絡が来たので、それを受け取りに行きました。 ・病院の書類窓口で医師の診断書をすぐに受け取れました。 ・受け取ったその足で市役所…

こんにちは、昨日浜木綿(はまゆう)に行ってきました。なので昨日は月に1度の1食は何でも食べて良いご褒美の日です。 浜木綿は全国展開の中華料理店で、主に 中部地区に多く展開しているようです。店舗があるのは、愛知、岐阜、三重、滋賀、東京、静岡、神奈…

〇こんにちは、昨日HPS(Highly Sensitive Person)ハイリー・センシティブ・パーソンという言葉を初めてニュース番組で聞いたので話します。 HSPとは、生まれつき「非常に感受性が強く、過敏な気質を持った人」という意味で、頭文字をとってHPSと呼ぶそう。 …

こんにちは、今朝の目覚めが半端なく良くびっくりしたのでそれを報告したくて ・私は瞑想とヨガは自律神経の改善や免疫力の向上などに役に立っていると感じながら行ってます、代替療法でやつてることの1つです。特に瞑想は慣れている人はどこでもできるらし…

こんにちは、私は三大医療(標準治療)が終わり、定期的な診察のみになると、免疫力向上のために針灸、運動、ケトジェニックを始めました。まず、退院すると自己責任で体調管理しなければいけないので、基礎的な健康法を守らなければいけませんが、特に食事に…

こんにちは、今日は私のがん発見での幸運と悲運を話します。 〇私に起こった幸運 1.倒れた場所が良かった。社内で倒れたのだがその会社が医療を受けた病院に近かった事(1つ前に働いていた場所は区も違い、今の病院とはかなり離れた場所に有り、もしそこで倒…

こんにちは、今日は私の三大医療が終わってからの生活について、話します。 目標を作ってそれが出来るようにしながら、家事手伝い、趣味、たまに副業しながら過ごしています。 〇大きな目標---寛解をする(その為にできることを毎日する) その為に免疫力を上…

こんばんは、今日発作が外出先で出てしまった事を書きます。 〇今日の午前に趣味のバレエ(踊るやつ)教室の基礎レッスン中に、けいれん発作が起こってしまった。 びっくりしただけで発作が起こるだなんて 4～5年も通っていて慣れていたし、数少ない趣味の中で…

こんにちは、今日は3大医療が終了後の脳神経外科の受診について話します。 ・3大医療が終了後(2020.1-退院7ヶ月後) 突然抗がん薬(化学療法)が終わって、その次の受診で肝心なのに主治医に質問してなかったことを質問したのでそのことをまとめてみるました。 …

こんばんは、今日は脳神経外科の受診について話します。 ・けいれん発作が初めて月に1度も起こらなかった(2020.1-退院7ヶ月後) 嬉しかった、これで薬の量が減りますように！！と願う。 翌月から月1以上はでけいれん発作が出るようになってしまう。 ・薬の量…