病気になってからの時間のながれかた

日々の興味を持ったこと、食べること、健康を中心に書いています♪ 現在は外来受診中です、脳腫瘍になった方との情報の共有したいと思ってBlog始めました☆

2020-11-04から1日間の記事一覧

フィットネストレーナー、タキミカさん

〇今朝のスッキリでタキミカさん89歳のフィットネストレーナーさんを紹介していました。 背面で登場したタキミカさんはダンベルを持ち上げたウエイトトレーニング中でした。両側に付けられたおもりの大きさと、それを支える背中の筋肉に驚きました。 ダンベ…